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 写真1
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写真2
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写真3
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血糖値低減（維持）のための食事療法もMS②222日目となりました。
朝食
ご飯
豚肉チーズ揚げ、卵焼き、焼き鳥、椎茸、キャベツ、ピーマン
ナスとピーマンと椎茸の味噌炒め
昼食
ラーメン
焼き鳥、ミックスキャベツ
夕食
ホッケ
キクラゲの酢の物
豆腐
レタス、ミックスキャベツ
■海の生物多様性
深海ではエネルギーをあまり使わないように動かない。
動かないでゴロゴロしているのは先祖が深海魚のDNAか。
http://www.youtube.com/watch?v=f-UaCRc0SCo
■驚異の世界 深海大冒険
http://www.youtube.com/watch?v=RV2PqDCUNWI
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おはようございます。
返信するいつも感心するのが、朝食のメニュー。
しっかり食べていらっしゃいますね
どうやら、私の先祖も深海魚っぽいです
とらちゃんのしっぽさん、おはようございます。
返信する朝食はウォーキングの後で足りないくらいです。
運動の後の食事はおいしいですね。
深海魚のDNAが色濃く残ってましたか。
エネルギー勿体無い派の省エネ人種ですね。あはは
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