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17
 写真1
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写真2
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写真3
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血糖値低減（維持）のための食事療法もMS②225日目となりました。
朝食
ご飯
納豆
煮魚、チクワ、卵焼き、焼売、春巻き、ピーマン炒め、ミックスキャベツ
昼食
納豆ご飯
豆腐
ミックスキャベツ
夕食
味醂サバ
煮魚、イカ
豆腐
ミックスキャベツ、きゅうり
■音楽【Bryan Adams - (Everything I Do) I Do It For You】
http://www.youtube.com/watch?v=ZGoWtY_h4xo&index=12&list=RDzqq3tW3iACw
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