血糖値低減(維持)のための食事療法もMS②265日目(630日目)となりました。
朝食
のりたまふりかけご飯
ハム、目玉焼き、ピーマン、野菜サラダ
昼食
コーヒー
夕食
寿司(マグロづくし)
サバ味噌煮、ピーマン、キャベツ
3枚目の写真
晩秋の秋空に煙を吐く赤い鉄塔。
なにせわたしは鉄塔と寿司が大好きなのです。
赤と白の高く聳える鉄塔はたまりません。
鉄塔の先端からパワービームがガァ゛ーーーーってわたしの体に注入されます。
今日の鉄塔は余裕こいて煙をモクモクと吐いてました。
早朝ウォーキングで撮影したものです。
ススキの穂が朝日に輝いていました。
大好きな秋ですなぁ。
■音楽【負けないぜ・・・負けないで♪~】
http://www.youtube.com/watch?v=cmq124bsvWQ&list=RD6kh7Tq179dY&index=24
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今晩は
返信する美味しそうです。
珈琲も、お寿司も大好物です!
そして私の場合は、プラス麺類・甘味です。
秋の美しい青空・白い雲・そびえ立つ鉄塔
よく見ると、地平線に霞?
美しい大自然を「美しい」と感じる感性・・と、食欲
私は食欲が優勢です。
今日、免許の更新に行って来ました。次回は、H31年ですが、写真写りが・・提示を拒みたくなります!
おはぎさん、おはようございます。
返信する麺類はいいですね。
毎日食べても飽きないですよね。
地平線は霞んでました。
冬になると空気も澄んで風景も変わりますね。
「花より団子派」ですか。
免許書の写真って自分で撮ったものでもいいみたいですね。
免許センターももっと雰囲気のある撮影をするといいのですがね。
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