血糖値低減(維持)のための食事療法もMS②357日目(722日目)となりました。
朝食
ご飯、イカの塩辛
味噌汁
鶏から揚げ、玉子焼き、トマト、ミックスキャベツ、りんご
昼食
カレーライス
ミックスキャベツ
コーンポタージュスープ
夕食
モツ味噌煮(モツ、豆腐、長ネギ、白菜)
ミックスキャベツ、チーズ
ここのところキャベツにマヨネーズとお好み焼きソースをかけて食べるのがマイブームです。
粉無しお好み焼きを食べているみたいで美味しいです。
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