血糖値低減のためのウォーキングMS③の111日目(840日目)となりました。
2時起床。4時10分ウォーキング開始。
今朝は娘(長女)と一緒にウォーキング。
娘はあげた36倍コンデジとスマホを持ってのウォーキング。
一緒に花や野鳥の撮影を楽しみながらのウォーキングとなました。
「あっ、青鷺の雛が・・・」
「どこ、どこ。」
「鉄塔の下から2番目のところに居るよ。」
「本当だ。」
娘は36倍コンデジで撮影しています。
「このカメラなかなかピントが合わない。望遠にするとジージーいってなかなか難しい。」
「そうなんだ。イライラするカメラ。あはは」
「こないだはピント合わせてるうちに鳥飛んでった。」
「あはは。雛は逃げないから撮れるでしょ。そのうちにこのカメラあげるよ。」
以前見つけていた青鷺の巣。
久しぶりに行ってみたら巣立ち前の雛が居ました。
もう巣立ってると思ってたのでラッキー。
2時間20分の娘とのウォーキングとなりました。
スマホの万歩計を見て・・・
「1万歩行ってないし。9477歩だよ。お父さんと歩くと寄り道が多いからね。」
花友婆さんと盆栽爺さんの庭にも立ち寄ってのウォーキングでした。
■モンスター ~人類が出会った驚異~
http://www.youtube.com/watch?v=VnuhqA5sCV8
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