【日焼け対策・日射病対策について教えてください!】趣味の園芸 やさいの時間テキスト コミュニティ

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日焼け対策・日射病対策について教えてください!

2015/03/02
春の菜園が待ち遠しい今日この頃ですが、いかがお過ごしですか?
ちょっと(いや、かなり…??)気が早いのですが、みなさんの日焼け対策・日射病対策について教えてもらいたいと思っています。


紫外線を浴びすぎると健康に悪影響があると言われますが、みなさんは何か対策をしていらっしゃいますか?
楽しくてやりがいのある畑の作業ですが、太陽の光とは無縁ではいられませんよね。
暑さのピークは8月ですが、紫外線の量は6月くらいからもかなり多くなるようです。

また、暑さそのものも畑ではとくにこたえるもの。炎天下での作業は日射病になりかねません。
(編集部も毎夏、苦労しながら撮影しています…)

日焼け対策・日射病対策、みなさんの工夫やアドバイスがあれば、ぜひ教えてください!

コメント

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1 2015/07/06
ペーター
高校球児などが着ている黒いタイツみたいなのを着てその上にTシャツ着てます。UVカットだったり、風通しが良く風が吹くと涼しく感じますよ。
汗が出てもすぐに乾きますし、なれれば非常に良いです。
2 2015/07/06
しまくじら
冬の間はデニムのオーバーオールですが、夏は薄い素材の長袖、長ズボンにエプロン、帽子です。日焼け、蚊よけにもなります。

去年は古いかさを台車に斜めにくくりつけて、その下で草取りをしたりしていましたが、今年はUVカットのかさを買いました。遮熱、遮光効果が期待できます。これを、いすにくくりつけて使っています。

首にはバンダナ。その中に、保冷剤を仕込んでいます。
畑の物置には団扇を常備。ときどきあおぐだけでも、ずいぶん違います。麦茶を入れた水筒も忘れずに持っていきます。

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