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何時ものように散歩で❗
2022/10/05
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こんにちはー😄毎日お花ｻﾝ
返信する継続、素晴らしいです😍お散歩なかなか続かないのにすごいなー❣️
見習いたい、始めたい、思ってばかり
そう思ったのだから、私も着替えて1歩ずつ出てみよう♪
こんにちは
身体のためにと思ってやっていることがギャグ効果になってしまうこともあるようで、適度と言うのが難しいのね。
でも絶対に気分はアップ、 知り合いになった方たちと挨拶し ただ歩くの、、、
いいですよ～ やれる時間に１キロ、１５分位からでもね。
こんにちは～
返信する凄いキノコの大群😯、食べられるのかしら？
そろそろ松茸の季節ですよね、松茸ご飯が恋しいです😄
最近膝を少しでも捻るとアレッと思うような違和感が😣、年ですねぇ、膝にあてるサポートでも注文しようかなんて考えています。
体にガタが来ているような感じが或る日突然現れるんですよね😥
自分では若いと思っているのに体は正直です。
毎日お花さんは欠かさず散歩なさっていて偉いなぁって何時も感服しているんですよ。
私も少しでも良いから散歩しなくては😊
こんにちは
よく、年には勝てないって言うけれど本当にねそう思うこと増えてきています😅
私も膝は痛みが出ることあります。
友達にも多いですよ。
無理せずに少しづつ体にいいことしましよ！
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