血糖値低減のための食事療法MS⑩275目(3557目)となりました。
【朝食】
雑炊
味噌汁
春巻き、焼きそば、ウィンナ、ひじき、キャベツ炒め、ブロッコリ、柿
【昼食】
豚骨ラーメン
【夕食】
チキンカレー
フランスパン
ハムカツ、キャベツ
白和え
【撮影カメラ】
PANASONIC LUMIX DMC-ZX1 (1200万画素) 2009年発売
LEICA DC VARIO-ELMAR 8倍ズーム 25-200mm
■【淡水魚飼育】タイリクバラタナゴの婚姻色
10年前園芸を始めるきっかけとなった高水魚飼育と観葉植物・水草
https://www.youtube.com/watch?v=FousxqOOdXk
https://www.youtube.com/watch?v=pF0wTdAfMvA&list=UUWlEfcOVX4f2B1xWHyxXeaQ&index=6
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