血糖値低減のための食事療法MS⑩276日目(3558目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
ハムカツ、オムレツ、ハンバーグ、焼きそば、キャベツと椎茸炒め、ブロッコリ
【昼食】
チキンカレー
トースト
柿
【夕食】
すき焼き
水餃子
野菜サラダ
【撮影カメラ】
PANASONIC LUMIX DMC-ZX1 (1200万画素) 2009年発売
LEICA DC VARIO-ELMAR 8倍ズーム 25-200mm
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