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血糖値低減のための食事療法MS⑩284日目(3566目)となりました。
【朝食】
雑炊
あご出汁スープ
メンチカツ、豚肉、ひじき、子メロン漬け、ほうれん草、キャベツ、柿
【昼食】
トースト、バナナ、柿
コーヒー
【夕食】
ハヤシライス
ジャーマンポテト
小メロン漬け、キャベツ
【撮影カメラ】
PANASONIC LUMIX DMC-ZX1 (1200万画素) 2009年発売
LEICA DC VARIO-ELMAR 8倍ズーム 25-200mm
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