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 写真1
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写真2
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写真3
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血糖値低減のための食事療法MS⑩294日目(3576目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
シシャモフライ、厚揚げ、キャベツ
味噌煮込みうどん
【昼食】
焼きそば
コーヒー
【夕食】
サンマ
茄子味噌煮
チキン、キュベツ
ピーナッツカボチャ
漬物
【撮影カメラ】
PANASONIC LUMIX DMC-ZX1 (1200万画素) 2009年発売
LEICA DC VARIO-ELMAR 8倍ズーム 25-200mm
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こんばんは♪
返信するサッカー…対コスタリカ戦始まりましたね〜
この朝はお味噌汁と味噌煮込みうどん召し上がられまのですね^ ^
サンマは痩せますね…ごめんなさいお邪魔しました⭐️
おまめさん、こんばんは。
サッカー…対コスタリカ戦３０分ほど見てました。
ボール回してるだけでつまらないので見るのやめました。ww
今年のサンマは痩せてますね。
こんにちは🍅
返信する400000いいね、おめでとうございます。
偶然、テレビで北海道では入れ食い状態と言っていたのが記憶に残ってました。取材された人たちは、もう食べ飽きたといってました。
下のニュース記事、読めるかしら。
https://tsurinews.jp/229950/
とまトマトんさん、こんにちは。
丸々と太ったサンマを食べたいですね。
今年は痩せたサンマばかり。
北海道のサンマ釣りフィーバーは羨ましいですね。
一人で数百匹は釣り過ぎだよね。あはは
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