血糖値低減のための食事療法MS⑩300日目(3582目)となりました。
【朝食】
ごはん
うどん
スクランブルエッグ、ウィンナ、白ウリ漬け、キャベツ
【昼食】
スパゲティ
コーヒー
【夕食】
ホッケ
ミンチ団子とカボチャ
牛肉とニンニク芽、ポテト、サラダほうれん草、ブロッコリ
キムチ
【撮影カメラ】
PANASONIC LUMIX DMC-ZX1 (1200万画素) 2009年発売
LEICA DC VARIO-ELMAR 8倍ズーム 25-200mm
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