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いつ以来でしょうか???
2022/12/04
トム・マグノリアさんの園芸日記
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２日前の日記で、『ノルディックウォーキング』を本格的に始めた事を書きましたが...
実は、先週の日曜日に専門的な知識がある方が主宰されているレギュラークラスの『ノルディックウォーキング』に初めて参加しました。
そして、今朝。２度目の参加となりました🚶♂️スタートは９時。開始時の気温は５℃。おまけにウォーキングの途中で小雨も降り、足元がとても冷たく感じました😣
約１時間半に渡り、歩いた結果⇒歩行距離は、９３０１歩。そして、今日の家を出てから帰宅するまでの歩行距離は☛何と、１万歩を突破していました🎊
ここ数年は車で移動する事が多く、1万歩を歩いた記憶がありません。
『ノルディックウォーキング』を始めた事で、達成できた1万歩という距離。とても達成感があり、歩くという事の大切さを身に染みて感じました😄
（写真１枚目、上段）集合場所で行く前に見かけた熱気球
（写真２枚目）目的地のお寺で見た大きな『オハツキチョウ（お葉付き銀杏）
（写真３枚目）玄関先の『ダヴィンチマム』
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