血糖値低減のための食事療法MS⑩324日目(3606目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
焼き魚、鶏唐揚げ、卵焼き、焼きそば、ホウレンソウ
【昼食】
ごはん
すき焼き
【夕食】
餃子
ちぢみ
キャベツ、たくあん
【撮影カメラ】
PANASONIC LUMIX DMC-ZX1 (1200万画素) 2009年発売
LEICA DC VARIO-ELMAR 8倍ズーム 25-200mm
■Ringo Starr's Comedy
https://www.youtube.com/watch?v=GhOXaxhR2kk
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