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血糖値低減のためのウォーキングも１５８日目となりました。
３時起床。
明るくなるのを待ち４時５０分車で河口へ行きウォーキング開始。
河口までは刳るまで５分。
朝焼けが川面に映りとても綺麗でした。 
今朝のウォーキングを河口にした理由は、この時期はまぼう群生地のはまぼうの花が開花する頃だからでした。
全国でも珍しいはまぼう群生地が河口の公園にはあります。
はまぼうの木には黄色い花が咲きます。
沢山咲いていました。 
川岸にフヨウの大輪の花が咲いていました。
フヨウの花も大きくて綺麗ですね。
河口で３０分ほどウォーキングした後、港へ向かいました。
港でウォーキングしたり釣り人と会話し帰宅したのは６時３０分。
続く・・・
「はまぼう開花。ウォーキング１５８日目」関連カテゴリ
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早朝ウォーキング、続きますねえ。
返信するあなたは偉い！
朝食前の散歩は、低血糖を起こしませんか？
グッピーさん、おはようございます。
返信する医者の前で薬でなく運動と食事で治してみせると豪語した手前継続するしかないですね。あはは
薬だけは飲みたくないですからね。
低血糖とかならないみたいです。
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