外気温9時 4時 晴れ☀️
今朝は寒かったです。
息子に裏起毛の服を着せましたが、帰り暑かったようで、両足まくって帰って来ました。。
明日は裏起毛なしにします💦
これ、幼稚園だから着替えたり出来るけど、小学生になったらムリね😰
私は着る物選びが苦手なので、息子に迷惑かけてしまうかも…🙀
息子、ごめん。。
日曜日はいよいよ卒園式。
初めてな為、気持ちに余裕がなくなっています。。
私だけかなぁ(>_<)
職場の駐車場を歩いていたら、つくしが1cmほど顔を出していました。
人がいて写真撮れなかった💧
たんぽぽも1つ見つけたから、🐢達にあげたいところだけど、除草剤がきになり諦めた😢
おゆたろう、今日も食欲なしです。。
今日は私のレオパのぺろちゃんのご飯の日。
小さいコオロギ🦗8匹たべました😊
また少し大きくなっています。
唯一餌をあげている時間だけが、ゆっくりと流れていて、毎日の緊張を和らげてくれます。
レオパを迎えて良かったと思える瞬間です。
メンタルを安定させたければ、依存先をたくさん作るのが良いらしいですね。
趣味、推し活、猫や犬などのお家で一緒に住める動物、仕事、副業、家族、友人、恋愛などなど。数は多ければ多いほどいいです。
で、これらの依存先をそれぞれ独立した別々の世界として考えるといいとか。
どれか一つでも好調ならその世界に行けば幸せだし、どれか不調でも別の世界に行けば耐えられます。
すべてが一気に崩れることなんて滅多にないので、常にどこかの世界はハッピーで、これが精神の安定に繋がるとの事。
手を広げすぎると自分の首を絞めるけど、ほどほどならできる。
私なりにゆっくり行こう。
今夜はカレー🍛
明日はお母さん弁当の日だから大変だけど、1つ1つこなして、お風呂に入り、早く寝ようと思います。
最近寝付けなくて睡眠不足気味なので💧
あとすこし、母ちゃんがんばります。
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こんばんは。 依存できることを沢山は、良いですね。
返信する私には、立ち寄れる所を持ってますね。
気の休まるところですね。
代表すれば山(低山ですが)を歩いたり、眺めたり。食事のできる木の芽茶屋(桜や新緑も愛でられる)
植物園や公園や近くの河川(九頭竜川の堤防、足羽川の桜並木)
自分ちの庭も入れときましょうか。
難しいのは、人間関係ですから? 自分が辛いと思って
いることは、相手も同じだということですね。相手のこと
を思えるのは、自分に余裕があるからですね。
誰かが言ってましたね。 どんなにつらくても、笑って
いようと。気持ちの持ちようで、世界が違って見えると。
何でも話せる人がいると、良いですよね。
私の場合は、この趣味の園芸で、何でもないことを話していて気が紛れています。 最初は、筆が持てなかったですが。 少しづつ気持ちを打ち明けて行って、今ではこの場(依存先)も、無くてはならないところになってますね。
うまく話せないですが、みんな同じことを思っていますから。 笑顔で元気出して、行きましょう。
こんばんは。
山歩きもされるんですね😃
私は熊🐻が怖くて行けません😅💦
色んな趣味があるといいですねー😊
みん園、私も心の拠り所です。
息子がまだ小さい頃、専業主婦をしていて、自分だけ取り残されたような気がしていました。
そんな時みん園に出会って、似た環境の方に話を聞いてもらったりしました。
本当に感謝です🥲
一つ抜けてましたね。 子どもにとってお母さんは、絶対です。(第一の依存先) 明るく笑顔で元気なお母さんでいてくださいね。 先のコメントスル―しても、これはよろしくおねがいします。
返信するありがとうございます。
そうですね。
こて子どもにとって母親は私しかいないですものね。
幼稚園から持ち帰ったお絵描き帳には、"お母さん"の絵がたくさんありました。
息子にとって、私は太陽なんだなぁと実感しています。
明るく笑顔、大事ですね。
来月からは新生活の始まり。
できるだけ笑顔でどっしり構えていようと思います😊
おはようございます。
返信するなるほど、、そうですね。
自然とみんな見つけてるんだと思うんですが、
子供たちは、どうなんだろう、
と思っちゃいました。
あらためて、、向き合い方が足りないかな、、
と思ってしまいましたよ。
こんばんは。
今まで当たり前にしてきた事ですが、改めて文字にしてみると、これって大事な事だなぁと思いました。
私は仕事、🐢、レオパ、糠床、植物、メダカなどがあります。
確かに子どもってどうなんだろう🤔
息子は、遊ぶおもちゃを日替わりで上手にあそんでいて、おもちゃ1つに世界があるのかなぁと、今日の仕事中に考えていました。
YouTubeもそうですよね。
でも、ふうたろうさんの言葉通り、子供にとっては親から一番なのかもしれませんね。
そうだとしたら、責任重大😓
息子のかかりつけの病院に、「子供を一日4回抱きしめよう」と大きな張り紙があります。
最近2回しかギュしてませんが、これは効果的かもですね。
まぁ、大きなお子さんにはムリでしょうけどね😅
私の心の中に常にこれがあります。
こんばんは。寝つきが悪いならカルピスの睡眠の質、腸内環境を飲まれると効果がありますよ‼️ あとエッセンシャルオイルかな‼️
返信するこんばんは。
コメントありがとうございます。
カルピスにそんな効果がある物が存在するんですねー👀
香りは確かに重要みたいですよね。
アドバイスありがとうございます😊
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