血糖値低減のためのウォーキングも187日目となりました。
5時30分起床。6時ウォーキング開始。
この時間になると陽も上がり暑いです。
歩き始めるなり汗が出てきます。
ヘビウリの種がボチボチ採れそうなのですが、なかなか住人と出会うことができませんね。
赤色からクリーム色に変わってきています。
腐れかけですね。
今日は久しぶりにヘビとも遭遇。
40センチくらいの小さなヘビ。
ヘビウリとヘビ。
昨日、ドラゴンフルーツを食べたのでハウスに寄ってみました。
ナスの収穫をしていました。
980円のドラゴン・レッドを買って食べてみたことを話すと・・・
ハウスのおばさんもスーパーで980円のドラゴンフルーツを見たそうです。
あのサイズで赤色の果肉の場合、350円から400円でJAに出荷しているそうです。
今日もハウスの中はドラゴンフルーツが沢山生っていました。
ハウスで剪定したドラゴンフルーツの苗を頂いてきました。
ドラゴンフルーツをぶら下げてウォーキングしていると・・・
畑で水遣りしていたおじさん。
「おはようございます。」
「それはサボテンですか。」とおじさん。
「ドラゴンフルーツです。」
しばらくドラゴンフルーツ談義。
「あれはメロンですか。」
「ああ、あれはキンコウリ。今日ふたつ収穫したからあげるよ。」と言い車の中からキンコウリをもってきました。
しばらく置いておくと甘みが出てくるそうです。
今朝は、ドラゴンフルーツの苗とキンコウリを頂きました。
映画「白虎隊」
http://www.youtube.com/watch?v=3Yj3S73vvsc
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こんにちは♪
返信する5時半なら、普通に早起きですね(’-’*)♪
1時とか、3時とかは、早起きじゃなくて…夜更かしでもないし…早すぎ起き?下手したら不眠症ですよ!
キンコウリ?初めて聞きました。マクワウリ、先日初めて食べましたが、似たような感じですか?
かおりんさん、こんにちは。
返信するこの時節は4時30分に起床して4時50分にウォーキングできると理想的ですね。
キンコウリは、わたしも始めてです。
しばらく置いてキンコウリのお尻が匂って来たら・・・
食べ頃らしいです。
こんばんは。
返信する早朝のウォーキングは気持ちが良いですね。
私も毎朝6時30分頃から約1万歩、遊歩道を歩いています。
四季折々の草花を見ながら、私もヘビに遭遇しました。
やはり40センチほどで、私の住まいは東京の大田区ですので驚きました。
これからもウォーキング お互い頑張りましょう。
okayannさん、こんばんは。
返信する東京でもヘビが出たりするのですね。
ヘビは苦手ですが、まあヘビがいるってことは自然が残ってるってことでしょうかね。
わたしの場合、寄り道が多いせいか1時間で6000歩くらいでした。(w
継続こそ力なりと思い続けています。
これからも継続したいです。
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