血糖値低減のための食事療法も263日目となりました。
朝食
ハヤシビーフライス
レタス、キュウリ、チクワ
煮豆
プレーンヨーグルト、イチジクジャム
昼食
豚骨ラーメン
レバー
夕食
真アジの刺身
クリームコロッケ
カボチャ煮物
キャベツ、トマト
梨
映画 【ハナミズキ】
北海道しらぼろがロケ地。
http://www.jrkushiro.jp/location.html
涙洪水警報発令中。
バスタオル持参で鑑賞のこと。
鼻水きですね。
何故か北海道弁が懐かしい。
http://www.youtube.com/watch?v=ai1AtMFrKvU
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猫さん こんばんは~
返信する(メ・ん・)?
↑
なんで?
フイルム切れたかな?
いちみさん、こんばんは。
返信するフィルムって映画のことですか。
この映画はいいですね。
涙ボロボロ。あはは
おとうさん、今日は日記をたくさん書いたね~(*^-^*)
返信するぜーんぶ読んできたけど、何でマラカスが流行ってるの?
お尻はすぐに治って良かったね!
皇帝ダリア、難しいかもしれないけど、お花をキレイに撮って見せてねー(゜▽゜*)
今日も、いちじくを食べました(’-’*)♪
かおりんさん、おはようございます。
返信するお尻は何だったのでしょうね。
完治したみたいです。
皇帝ダリアは11月中旬には開花でしょうかね。
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