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 写真1
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写真2
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写真3
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血糖値低減のための食事療法も２９３日目となりました。
朝食
ご飯、自家製黒猫印のアサリ佃煮
鶏唐揚げ、目玉焼き、カボチャ、ナス、しめじ、レタス
オニオンスープ
昼食
焼きそば(キャベツ、ピーマン、アサリ)
夕食
鶏とアサリの水炊き鍋(鶏肉、アサリ、マイタケ、しめじ、豆腐、もやし、白菜)
冷え込む夜は鍋が一番。
骨付き鶏肉とアサリで水炊きにしてポン酢で頂きました。
ちよっと失敗。
この鍋のためにアサリを沢山茹でた汁を使うつもりが忘れてしまってました。
朝食のアサリの佃煮。
１ケだけ大きな砂が残っていてガリリ。
大きい砂で貝も吐き出せなかったのでしょう。
口の中の音は大袈裟過ぎで歯が欠けたと思いました。
「冷える夜 水炊き鍋で 酒すすむ」
ここで日記更新ボタンを押したら何故かfuchiさんの日記に飛ばされました。
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現場検証に来ました。
返信するなるほど、ここから飛ばされたのですね？
ふ～む。。。。別段変わったことは無さそうですが・・・・
不思議なこともあるものですな
ここでボタンを押したら自分の日記に戻れるかな～
fuchiさん、こんにちは。
返信するこんなこと始めてでした。
「入力内容を確認する」ボタンをクリックしたら
fuchiさんのページが表示されたので一瞬何が起きたのかと思い驚きました。
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