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こんばんは～
返信する血糖値下がってますか～
脂肪の少ない食事内容なので、結構良い線行っていそうな感じですね。運動（ウオーキング）も続いているし
えぬさん、こんばんは。
返信する３ケ月でクリアできたので維持されてると思います。
２月に１年目の検査をする予定です。
こんばんは♪
返信する全部が鍋じゃない～f(^_^;
最近、おとうさん寝るのが遅くなってない？
かおりんさん、こんばんは。
返信する最近、寝るのが遅くなりました。
２時３時に目覚めても寒いですからね。
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