血糖値低減のためのウォーキングも328日目となりました。
6時30分浜にてウォーキング開始。
大晦日。
浜には釣り人ではない数名の人が来ています。
大晦日の浜を見に来てるのでしょうか。
ひとりに声をかけてみました。
彼も血糖値が高いらしい。
「ウォーキング3ケ月で正常値に戻りましたよ。」
「血糖値って下がるものなのですか。下がらないと思ってました。」
「食べた分をその日に消費すれば大丈夫でしょう。歩きましょう。」
「ありがとう。初めてみますか。」
「それじゃあ。歩いてきますので・・・」
今朝は、風もなく歩きやすい。
釣り人も大勢来ています。
サーファーも沖に数名見えます。
サーファーにシーズンオフはないようですね。
久しぶりに見ました。
70センチ級のシーバスが釣れてました。
正月用には充分のサイズですね。
1時間ほど浜を歩き帰宅。
【釣ったどぉーを撮ったどぉー】の巻でした。
大晦日の日の出と海鵜の群れとサーファー
シーバスを釣りご満悦の釣り人。
砂に埋めてたシーバスを掘り出して持ち上げての記念撮影。
朝日を受ける波打ち際のミユキシギ
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こんにちは♪
返信するおとうさんが釣ったのかと思ったら違うんだ~(^_^;)
シーバスって、ブラックバスの仲間?
大きいね~( ・∇・)美味しいのかな?
昨日のかおりんが作ったしめ縄見てくれた?
春ちゃんの唐辛子も使ったんだよー!明日は同じ唐辛子で、春ちゃんのツメレンゲをお披露目するんだって~( ・∇・)
おとうさん、来年こそは『かおりん』でお願いします(*^ー^)ノ♪
かおりんさん、こんにちは。
返信するシーバスってスズキのことです。
おいしいですよ。
しめ縄みましたよ。
来年からかおりんですね。あはは
美味しい魚が年末の釣果とは羨ましい
返信する以前はよく魚屋にあったシーバスも最近はちっとも見かけなくなりました。
これも環境を考えてのことらしいです。
シギが可愛らしい
庭ふくろうさん、こんばんは。
返信するこちらもシーバスは店頭にはないですね。
高級魚は売れないから置いてないと思われます。
小さなセイゴは時々見かけます。
シギかわいいですよね。
波打ち際で並んで走る姿はたまらないですよ。
今年も大晦日となりました。
良い年をお迎えください。
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