車を運転して戻ってきたら、家の中はポカポカが当たって天国のようでした。
赤い情熱的な八重咲きハイビスカスが咲いてました(後ろ姿で失礼・・・日に透ける姿も好きなので)
ぴーちゃんが「帰ってきたの〜」と大騒ぎなので出してみました。ぴーちゃんおトイレばかりよ 寒かった?
ぴーちゃんかごの上の室温は日が当たって23度でした。
やっちゃいましたよ、あ〜あ・・・
人生初松葉杖。使い方教わりました。
でも、バリアアリーな我がマンション、荷物運べないので、誰か管理人室か呼ぼうかと思いましたが、電話もないし、緊急電話じゃ違うし、管理人室まで歩くのしんどいし、がんばって8段下ろして、8段上りましたよ
その、バリアアリーな階段で最後の一段踏み外したのが原因なのですが(荷物ごと)
風邪を引き、ベランダでよろけて耳をぶつけ首痛、部下はインフルで出勤停止、そして今度は私がねんざだ
明日どうやって出勤しよう・・・
ロコモ障害?それとも風邪っぴきでふらついてた?老化?
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こんばんは-♪
返信するお久しぶりです(-^〇^-)
おみ足、どうされたんですか?
まさかの骨折!?ですかー
厄週、そういう時りますねーー
お大事にしてくださいね~
kominさん
返信するこんばんは〜
お久しぶりです!
骨はレントゲンで大丈夫でしたが
ねんざです!
最初は大丈夫で運転も運動もしてしまったのですが、午後から激痛に変わり、歩けないので診療所で松葉杖を借りました。
今は少しはましで跛行でなんとかいけます。
参りました
東京って電車通勤、ラッシュな上に、階段だらけなんですよね・・・
あたたたたー
返信する踏み外して松葉杖になっちゃったんですね~ 松葉杖、下り階段に気を付けてくださいね~。転がり落ちたら大変っ
こんばんは
返信する階段で足首の捻挫ですか。
私も出さきで階段を踏み外して捻挫したことありますが、治るまで時間かかるかな。車の運転はアウトだし、電車通勤だと通勤時間帯は無理でしょう。皆自分のことで忙しい時間ですから。
お休みはとれないのですか。
重なるときはね、、そんな時もあるっすよね。。
返信する運転は暫し止めた方がいいって!
最初が肝心だから、ムリして動くと、治り遅いよ〜
骨折もね、リハビリ早すぎると跡で痛みが出る身体になっちゃうって先生言ってたよ。
食べ物ある?冷蔵庫の中空だったら何か送るよ。
あ、汁粉とかじゃなくて
はいからさん
返信するこんばんは
踏み外すなんて子供の頃からしょっちゅうやってるのですが(おっちょこちょい)こうなったのは初めてです。
老化とはこういうことか・・・(しかしバリアアリーの階段め!)と思ってます。
篩骨やってないかな、ってちょっと心配してます(そこは摂ってないた)。
階段、松葉杖はやめて手すり磨きしながら降りようかと思います。EVあるところは、バス停から遠いし・・・
こんばんは。
返信するえ~~、大丈夫ですか?
・・・って、大丈夫じゃないから、松葉杖なんですよね
早く治ることをお祈りしてます
赤のハイビスカス、太陽がサンサンと照らしているようですね。
早く暖かくなってほしいな~
ねむりねこさん
返信するこんばんは
よりによって手伝ってくれてる子は、インフルで出勤停止中、代わりのない中、明日はミーティングなど目白押しで今、ミーティングをキャンセルしようかとメールを書きかけましたが重要なミーティングなので思い直し・・・
少し遅めに行くことにしました。電車・バス代をかけていつもと違うEVのあるルートでいきます。(地下鉄や御茶の水は悪魔の駅でEVがない!か遠く、たくさん歩かなければなりません・・・)
ただミーティング場所も離れていて、松葉杖には不自由なことばかり。でもかかとをつけられるようになったので、少しはバランス取れるようになりました。
車は・・・けがしてから往復500km運転してしまいました(無謀)戻らなくちゃならなかったし・・・
りす吉どの
返信するねんざして湿布して250km運転し、スキーもしたら腫れ上がって、現地診療所にみんなで運んでもらって車いす状態だったのは内緒です
帰りも、夕方まで待っていれば近くの人で運転してくれるっていう人もいたのですが、も降ってきたので、みんな心配する中、ブレーキ踏みテストして、いけると判断できたので戻ってきました。途中で2回ほど長い居休憩を取りました。
一言:私はアホです。
こんばんは
返信する私も小学生の時 ねん挫した事ありますよ
松葉杖は使わなかったけど痛かった…遊具で遊んでてだけど…
りす吉さんへのコメ読んだけど それで悪化しちゃったのですかね?
早くよくなる事を祈ってるから 無理は禁物ね
こんちゃんさん
返信するこんばんは
家の中では、外で使ったから汚いと思って、松葉杖ついてないのですが、やっぱり不自由ですね。そしてきっかり12時間経つと、鎮痛剤と湿布の効果が薄れてきます
交換しなくては・・・何をするのもシャワー浴びるのさえ不自由です
ハイビスカスはこのまま冬を知らずに春になるのでしょうか。
窓を閉めれば日差しは暖かいですよね〜
なおさん
返信するこんばんは
小さいねんざはよくやるんですが
(階段踏み外しなんてしょっちゅう)
あるとき、乗馬するたびに右足首が痛くて少し腫れるので、医者に聞いてみたら、「ねんざの古傷でしょう」と言われたことがあります。そしてまたしても右足やっちゃいました。
でも腫れが少し引いてみると、小指側の甲がズキズキするのでもしかしてそっちも?ひょっとしてひび?
などと思ってます。でないと最初大丈夫だったのに、午後になって急に悪くなった理由がよくわからないんですよね・・・
まあ、明日のことを考えると頭痛いです。
コメントありがとうございました。
ちょっ 何〜?!
返信するどうしたのー
ついこの間のお話からまだ数日もたってないでしょ〜
しかも↑のレス、読んじゃったぞ〜ゴゴゴゴゴ
そんなムチャクチャやって
あんまり自分を追いこんではイケマセン!
安静第一!
お大事に、今度はおとなしくしてなきゃだめよ〜
ピーちゃん、ちょっとだけふっくらした?
myoi2さん、こんばんは。
返信する松葉杖って、この事だったんですね。普段はあまり感じることがないのですが、怪我とかで不自由な身になってみると周りがバリアアリーなのがよく分かりますね。一番いいのは安静にしている事なんでしょうけど・・・大切なミーティングで代わりの方もいないとなると大変ですね。くれぐれも無理をしないようにしてくださいね。お大事に
冬将軍さん
返信するこんばんは〜
富士山ゴゴゴって何〜?噴火?
最初は大丈夫だったんですよ〜
ちょうどまだ暗いうちの出がけで寝ぼけて荷物運んでて・・・
一瞬しびれたんですが、ええ〜 大丈夫〜?って自問自答してたら感覚戻って歩けるようになったので、大丈夫か、またいつものだドジと思って運転しちゃったんですよ〜
そしてPAで湿布貼って。その時点やお昼ではまだ全然痛くなかったです。ブーツも脱げたし。
そして午後・・・ちょっと足をたくさん使う練習してたら・・・
急に激痛に
早めに戻ってブーツ脱ごうと思ったら痛くて脱げない!
歩こうにも痛くて1歩1歩が必死!
という最悪の事態に・・・
宿のおじさんにブーツ脱がせてもらい、仲間に車移動してもらったり荷物はこんでもらったり、診療所に運んでもらったり・・・迷惑掛けました
ぴーちゃんは寒くて膨らんでるのではないかなぁ?
rider1さん
返信するありがとうございます
明日は出勤ルート変更して、EVある駅を使います。
そして込んでる時間も少し回避しますが、やっぱり込んでるだろうな・・・東京で一番込んでいる路線です
で行ければいんですが、高いし、すごく並ぶんです。並んで遅刻しそう。職員も割り当てがあって、回ってこないです。
アホやアホや、ほんとにも〜〜〜!!
返信するわたしが母なら監禁する!縛り付けとく〜〜〜!!
りす吉どの
返信するぎゃ〜 そういうプレイだけは許して(違
食べ物、お餅とかなんとかあるので大丈夫です。
宅配もできるし・・・
明日をしのげば・・・でも湿布は12時間で効果切れますね。
治ったと思ったらいけないんだわ。
こんばんは。
返信する昼間、りす吉さんのメールで知りましたよ、捻挫の話。
やっちまったですな
私、数年前に膝の裏骨折して、松葉杖だったことありますが、私、センスなくてねぇ、なかなか上手く使えなくって
そうそう、用あって渋谷駅に松葉杖で行き、バリアフリーでないことにイラ付きましたっけ
しかし、よく捻挫して、スキー靴履けましたね。
運転も!
あ、そーいや、うちの夫もスノボで肋骨やっちゃっても運転してました。
当時は、私、運転出来なかったから〜(さすがに申し訳ないと思ったけど)。
捻挫の場合、直後に柔道整復師とかに治してもらうと治りが良いとか聞いたことあるけど・・・。痛いけどね!
クセになるんですよね、捻挫って。
なんか、手伝いに行きましょうか?
実家近いし(笑)。
kikoさん!叱ってやって〜〜〜
返信するふんとにも〜困ったねーさんなんだからして!!
二人して行って、縛り付けてくる?
痛み止め湿布は効くんだよね、肋骨の時はあれがなかったら横になれなかったもん。
だねだね、行きますか〜、りす吉さん
返信する肋骨も辛かったですよねぇ。
私、膝やったとき、テーピングで固めてたから湿布とかなかったんですよ。たしか、腫れるからって、血を抜いたような・・・。
まぁ、私もそそっかしい方で、あまりmyoiねーさんのこと言えないタイプかも
その骨折も、スノボじゃなくて、道端で転倒・・・
うちの辺りは公共交通機関が、さっぱりなんで自動車を使うことが多いんですが、高齢になったら運転は諦めざるを得ないかなと思ってます。
返信する先日来、体調不良で公共交通機関を使ってたんですが、エスカレータに乗っていて後ろから歩いて来る人間に追い抜かれたて恐ろしい思いをしました。鉄道のプラットホームでも狭い場所を歩くのは不安になりました。
kikoさん
返信するこんばんは
最初は全然平気だったんですよ。
階段踏み外しなんてよくやってるし(おっちょこちょい)
とりあえず荷物を運び出したので、
様子を見たら足の感覚が戻ってきて歩けたので、一応行くか、遅刻するし・・・と思って。ドタキャンも悪いし。
到着したときも腫れてなかったし、昼まではまったくスキーしても平気でした。が、午後は・・・
強く踏み込む練習してたら痛いところを刺激する動きだったんでしょうね。3時くらいにもうちょっと無理・・というところになりました。ビデオ撮影してたんですが、まともに降りられない姿を取られてしまいました(ちょっと見は、へたくそだな、程度ですが)。
その後滑って降りていったときも、目撃者がいたんですが、別に平気そうだな?って感じだったそうで・・・
私としては右足効かないので、ほぼ超特急で左で操縦しながら落下してった、という感じでしたが。
ブーツ脱ぐときあんなに痛くて(結局、宿のおじさんに手伝ってもらえないと脱げなかった)、スキー外したら歩けないとは思いませんでした
ぎゃー!ですよ、ぎゃー!靴下脱ぐのもぎゃー!
肋骨だと息するのもきついのに、よく旦那さん運転できましたね。使命感ですね。手首折った人を助手席に乗せて家まで送り届けたことがありましたが、やれサスが堅いから揺れると痛いだのずっと文句言いっ放しでしたよ!
まあ大丈夫です。問題は、来週海外出張・・・・・
りす吉さん
返信する思わず車いすになったとき、りす吉さんを思い出しましたよ。
痛いってこんなことか・・・って。
肋骨だったらもっと痛いでしょうね。
左足に負荷がかかって、左足もむくんできたので、見てみたら、膝に青あざ!よくよく考えてみると、脇の辺りも痛い。ひねったんですね、バランス取るとき。
骨はある年齢を超えると突然もろくなるそうです。
丈夫だと思ってても、用心だわ、って思いました。
足首は骨折なかったんですが、腫れが引いたら、甲の右端が痛いので、そっち?指の骨?とちょっと心配してます。
kikoさん
返信する大丈夫っすよ〜
今日だいぶ歩けるようになってきました。
でも通勤ルート換えて、エレベータある駅を使う経路に変更しましたが。いつも1時間弱のところを、1時間半かけて遅めに行きました。
kikoさんも気をつけて!
でも調子こいて歩いていると、ちょっと角度を誤ると痛い!
ということがわかったので要注意です。
あお@岐阜県さん
返信するこんばんは〜
こちらではエレベータは右側が追い越す人、左はじっとしている人、って決まっていて、のろのろ歩いていると後ろからのプレッシャーが大変です!数日前まではスタスタ追い越す側でした!
しかし松葉杖を持っていると多少気遣ってくれる(人もいる)ので役に立ってます。うまく使えないです・・・
最近は駅もバリアフリーになってきて、ここ10年でエレベータやエスカレータもずいぶん増えましたが、悪魔の駅がJR御茶の水です。東京のど真ん中、文京区で、駅前には大学病院が2つもあるのに、狭いし、傾いていたり段差があったり、狭い急な階段のみで、人が異常に多く、あんなの松葉杖や病人、けが人、では無理です。
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