血糖値低減のための食事療法もMS②52日目となりました。
朝食
焼きめし
アサリ味噌汁
昼食
山葵ふりかけパスタ (アサリ、ブロッコリ、納豆、ツナフレーク、マヨネーズ)
夕食
タケノコご飯
キンピラ
昼食のパスタは、ワサビ・海苔・カツオのふりかけとマヨネーズで味付け。
納豆やツナもごちゃ混ぜして・・・・
これがまた旨いんです。
マヨ・ワサ・醤油のソースの応用バージョン。
次回は納豆パスタにチャレンジしてみたいですね。
■Sarah Brightman - Live In Vienna
■BOND - live from the Royal Albert Hall
■Keiko Matsui-Live In Tokyo © 2002
http://www.youtube.com/watch?v=jQp-YjiE3zc
http://www.youtube.com/watch?v=PfEWKwsagkI
http://www.youtube.com/watch?v=ZXDGKJaR6Kw
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こんばんは〜。
返信する今日はあっぷが遅かったですね。
猫さん💐の食事を見たら、またお腹が減ってきました。
得意のソースの登場ですね。🎶
🍶は進んでますか?
うわぁ!!看護師に電気を消されました、
グリーンハンドさん、こんばんは。
返信するボチボチ飲みながら音楽を聴いています。
看護師の巡回でしたか。
電気消さなくてもいいのにね。
こちらは雨もあがり夜空には星が見えています。
風は強いようです。
サラブライトマン大好きです!
返信する映画アマルフィでその存在を知りました。
圧倒的歌唱力ですよね~~
思いがけずまたサラブライトマンに会えて嬉しい
タケノコご飯も大好きです鯛
あー!また飲んでるの~(¨;)
返信する目が腫れても知らないよー(笑)
わさ、まよ、しょうゆ。おとうさんにずいぶん前に教わって、たまにするよー(°▽°)パスタはしたことないけど~
納豆ねー(・・;)わさび?
おはようございます🌅
返信する起きましたか?
そろそろ🚶🚶🚶の時間でしょうか?
気をつけてお出かけくださいね。
私は今日からてんてきが始まるそうです。😂
点滴をしたままでも、このサイトを利用できれば、いいのですが、、、、、。
3:00に葵せんべいをUPしました。
よければ、覗いてみてくださいね。🌔
鼻子さん、おはよす。
返信するサラブライトマンとの再会できてよかったですね。
筍ご飯には残念ながら鯛は入ってませんでした。あはは
Sarah Brightman & Andrea Bocelli -
Time to Say Goodbye
http://www.youtube.com/watch?v=Nl9WMIPzd6w
かおりん、おはようございます。
返信するパスタにワサビのふりかけはいいもですよ。
何と言っても簡単です。
おかげさまで今朝は目は腫れていません。
グリーンハンドさん、おはようございます。
返信する4時30分に目覚めました。
今日から点滴ですか。
点滴ぶら下げて歩いている患者を院内で見かけるから書き込みはできるでしょうね。
山葵せんべい見に行きます。
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