血糖値低減のための食事療法もMS②143日目となりました。
朝食
トースト
鶏もも焼き鳥、野菜サラダ
コーンポタージュスープ
コーヒー
昼食
冷やしうどん(大葉)
野菜サラダ
夕食
タコ飯し
焼売
辛子豆腐
野菜サラダ
夕食のタコ飯し。
今日はかおりんさんの四国への帰郷日記を読んでいて
徳島で食べたタイ飯しやタコ飯しを思い出してました。
卵が高かった時代に瀬戸内で沢山取れるタコを卵焼きに入れて食べたのがたこ焼きの始まりだと何かで読んだことがあります。
瀬戸内ではタイやタコが沢山採れてたのでしょうね。
偶然。今夜の夕食はタコ飯しでした。
土日の夕食は家内が準備してくれます。
以心伝心のタコ飯しでした。
最近、ブルースハープにはまっています。
随分前に買ったものの吹いてみてドレミファソラシドになってなくて放置してました。
そしてつい最近面白爺さんの動画を見てブルースハープの凄さを知りました。
ブルースハープは吹くのではなく吸う方を多用する楽器らしいです。
ベンド奏法といって吸い方の強弱により音程が変わるものなのです。
つまりブルースハープには楽譜は無いのです。
奏者の感性で奏でる楽器らしいです。
10穴の無限の可能性に惹かれます。
人間の無限の可能性と同じですね。
ブルースハープ(ハーモニカ)のこのような特性を基礎知識として次の音楽を聴いてみてください。
面白爺さんは凄い奏者ですね。
■音楽【Sag mir wo die Blumen sind】
面白爺さんシリーズ。
面白爺さんも流木と園芸が好きみたいですね。
http://www.youtube.com/watch?v=onyRIDGecpo&index=89&list=UUaBPaPpbYhClStQcSFfMGxg
会員登録をすると、園芸日記、そだレポ、アルバム、コミュニティ、マイページなどのサービスを無料でご利用いただくことができます。
2024.03.29 今... 2024/03/29 | とても大きなラ... 2024/03/29 | ビカクシダ・コ... 2024/03/29 |
ムスカリ 2024/03/29 | お引越しー。 2024/03/29 | 雨の前に… 2024/03/29 |
こんばんは♪
返信するいえいえ、まだ明るいよ!
もう夕飯食べたの?
かおりんの日記で…メニューがおうどんにタコ飯?
イイダコのおでんは、屋島の名物だね♪かおりんも大好きです~!
無事に帰宅しました♪
計画的で素晴らしい食事療法。とてもまねできません、ご成功を祈念しております。 松くい虫の防除の薬剤空中散布の記事読ませていただきました。池の周りの松の維持、防除には苦労しています。今後もよろしくお願いいたします。
返信するかおりん、こんばんは。
返信する無事に帰宅できましたか。
お疲れさんでした。
長距離ドライブは疲れますからね。
イイダコおでんは美味しいでしょうね。
子供の頃は雨上がりの朝に海へ行くとイイダコが沢山採れました。
子供でも動かせる岩を転がすとそこにイイダコ。
採ったイイダコを走って持ち帰って母から5円の小遣いをもらうのも楽しみでしたぁ。
じゃがさん、こんばんは。
返信するできるだけ生野菜を食べるようにしています。
美味しいと思って食べることが一番ですね。
血糖値は療法を始めてから3ヶ月で正常値にすることができました。
今は血糖値維持のためにウォーキングと間食をしない食事を続けております。
コメントありがとうございました。
※コメントの書き込みには会員登録が必要です。