血糖値低減のためのウォーキングMS②の189日目です。
1時起床。
5時ウォーキング開始。
夜中に少し雨が降っていましたが夜明けとともに雨はあがりました。
曇り空。朝焼けは期待できそうにもありません。
燃えるような朝焼けの代わりに・・・
花色シリーズ。
桃色⇒白色⇒青色⇒黄色・・・と来て
昨日かおりんさんのコメントのリクエストにより赤色花にチャレンジ。
6種類以上は探さなくてはなりません。
ルールがあります。
・その日のウォーキングで撮影した花に限る。
撮り貯めた写真や自宅の花はNG
それでは赤色花探しの旅へと出かけましょう。
最初はなかなか赤色花が見つかりません。
キョロキョロ辺りを見渡しながらのウォーキング。
赤っぽいものを見つけると近寄ってみる。
残念・・・オレンジ色。
あっち行ったりこっち行ったりと宛のないウォーキング。
あるところにはありますね。
赤・・・また・・・赤・・・
そんなこんなで汗が額から吹き出すほど。
1時間30分の赤色花探しのウォーキングとなりました。
果たして・・・
明日は何色がいいのかなぁ。
リクエスト受付中。あはは
桃色⇒白色⇒青色⇒黄色⇒赤色。。。と来ました。
■映画【The Gods Hands--Big Wave】
テクとスケールの大きさに唖然。
強靭な肉体と精神力。
浜でのウォーキングで見たるものは何だったのだろう。(w
http://www.youtube.com/watch?v=k5osa64jqf8
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おはようございます♪
返信するやった~!赤赤赤赤赤~!
六つどころじゃないじゃない~!
朝からこれだけ赤いのそろうと、なんだか燃えてくるね~(^-^)v
あとは…お花でいっぱいありそうなのは、オレンジと紫くらいしか残ってないね~
一時間半で帰れて良かったよ~(^-^;)見つからなくて延々とさ迷っててら、どうしようかと思った~
おはようございます😊
返信するあるもんですね、赤い花🌹
見せてもらった私は、元気になりますが
彷徨い歩いた猫さんは、お疲れぎみですか😅
かおりん、おはようございます。
返信する赤色花探しまくりました。
あっち行ったりこっち行ったり。あはは
お陰様で良い運動になりました。
ウォーキングも何かその日の目標やテーマがあると歩き甲斐もありますよ。
さて明日は何色にしようかな。
今のところの候補はオレンジと紫ですね。
小夏さん、おはようございます。
返信する思ったより赤い花が見つかりました。
田圃道や民家のある道をただ歩くよりテーマを持って歩くと歩きやすいですね。
夏場は熱中症予防のためにウォーキング時間を短縮していますが3時間くらい歩いても平気です。
ウォーキング始めた頃は、30分でギブアップしてましたけどね。あはは
あは
返信する体の為のウォーキングってぇよりも、かおりんちゃんの為に花探し
で、次の色は~「オレンジ」って言いたいトコロだけど(オレンジ色の花、多そうだし...)でもオレンジ色は、いくちゃんの苦手な色なので却下 そうね、二色(バイカラー)ってのは、どうかしらん
いくちゃん、おはようございます。
返信するバイカラーも面白いですね。
なんだか沢山ありそう。
そうでもないのかな。
3つくらい場所が特定できただけで沢山ありそうな気分になっています。あはは
赤と黄のカンナ。
白と赤のセイジ。
あれれ・・・もうひとつ何だったっけ。
10秒後にもう忘れてます。あはは
おはようございます。
返信する凄い~植物図鑑のようですね。
私も、早朝散歩をしょうかな~と思いました。
お盆休みで、ついついだらだら~しています(笑)
私も要観察の身ですので、本当は動かなくては~なんですが。。。暑いのが苦手です。
赤いお花を見ていると、チョットやる気が出てきますた。
では、リクエストを~。。。ツートンカラー!
あ、いくちゃんさんとかぶりますたね~じゃあ2票(*^_^*)
Sakurasouさん、おはようございます。
返信する是非ウォーキング初めてください。
毎日10分で効果があると腰痛や肩凝り治療の専門の庭ふくろうさんがコメントされていました。
明日はバイカラーのリクエストが濃厚ですかね。
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