血糖値低減のためのウォーキングMS②の327日目(692日目)です。
2時50分起床。
6時30分浜にてウォーキング開始。
今年のウォーキング納めです。
気合入れてのウォーキング。
今朝は比較的暖かい朝となりました。
浜で歩き日の出を拝んだ後、防砂林道でのウォーキング。
防砂林道やアップダウンきつい林道を歩いていると汗ばむほどでした。
半袖Tシャツ1枚で歩いている人もいるくらい。
2時間30分の気合のウォーキング歩き納めとなりました。
明日は天気が良ければ浜でウォーキングして日の出参拝し遠州三山のひとつである法多山まで歩いて初詣しようと思います。
徒歩での法多山詣では去年から始めた正月行事です。
■映画【白い春 最終回】
http://www.youtube.com/watch?v=ob0C1i2Chng
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こんにちは!
返信するさすがですね、ずっと続けてらっしゃる
素敵なコースで羨ましいです!
群馬も暖かい日が続いてます。
明日のニューイヤー駅伝もこんな穏やかな日だったらいいなぁ。
今年はお世話になりました!
来年もよろしくお願いします
こんにちは 猫さん
返信する2時50分起床!?
猫さん何時に寝てるんですか?(笑)
明日もお天気いいといいですね。
今年も楽しい日記ありがとうございました。
鼻子さん、こんにちは。
返信する暖かい日が続いてますね。
正月も穏やかで暖かい日になるといいですね。
今年も元気に病気もせず過ごすことができました。
こちらこそお世話になりました。
来年も鼻子さんにとって良き年でありますように。
ぶくりんさん、こんにちは。
返信する早寝早起きです。あはは
晩酌すると早く眠ってしまいます。あはは
明日正月は晴れるでしょう。
東の空に雲がないと綺麗な日の出が見れるのですがね。
今日と同じような天気でしょうね。
良い年をお迎えください。
今年もいっぱい歩きましたね
返信する元気で何よりです。
義母と、実父が病院での年越しとなりました
16時半過ぎてから暴風雨となっています。
今年1年お世話になりました。
来年もよろしくお願いいたします。
良いお年をお迎えくださいね。
花合戦見に来てね。。
返信するよろしくお願いいたします。。。
donyiさん、こんにちは。
返信するおかげさまで1年間元気に過ごすことができました。
こちらは良い天気ですがそちらは暴風雨ですか。
天気の良い正月だといいですね。
donyiさんも良いお年をお迎えください。
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