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ほんわか猫さんの園芸日記

ほんわか猫さん静岡県

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桜の季節到来。ウォーキングMS③51日目

2015/03/29

写真1

写真2

写真3

血糖値低減のためのウォーキングMS③の51日目(780日目)です。

喉の痛みで１２時３０分に目覚めてしまいアルコール消毒して３時３０分再び眠る。
6時３０分起床。
6時50分浜にてウォーキング開始。
体が重く波打ち際まで来ると息が切れる。
堤防へ引き返し自転車道でウォーキングすることに。

今朝は林道で始めてジュウカラを撮ることができました。
いつも姿は見掛けるものの松葉の中で飛び回っていてうまく撮れませんでした。
けさは珍らしく枝の先端に止まって「キツネ、キツネ、キツネ」と囀ってました。
また今朝は草むらから飛び立つコジュケイの姿を始めて見ることができました。
飛ぶ鶏と言ったところでしょうかね。

林道では山桜が見頃になってきました。
ほぼ満開に近いでしょう。
八重桜も少しずつ開花を進めています。

風邪気味であるので１時間１０分のウォーキングで帰宅することに。

帰路の車の中でラジオでは
1.ゼロ⇒タバコ
2.少⇒酒、カロリー
3.大⇒睡眠、運動
健康の3つ条件らしい。
うまい表現をするものですね。

■映画【スパイダーマン】
http://www.youtube.com/watch?v=pZlvLnDrkXY