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 写真1
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写真2
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写真3
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血糖値低減（維持）のための食事療法もMS③110日目(839日目)となりました。
朝食
ご飯
味噌汁
塩焼きそば(ベーコン、キャベツ、ピーマン)
イカフライ
昼食
生シラス丼(大葉、海苔)
味噌汁
味噌漬け
夕食
生シラス、ニンニク生姜
豆腐
枝豆天、ミックスキャベツ
今朝、お隣さんから生シラスをザルいっぱい頂きました。
昼食は生シラス丼で夕食はニンニク醤油で頂きました。
明日は生シラスの卵とじと天婦羅が食べたいですね。
今朝、生シラスの漁師さんに聞いた時に
「ここのところ毎日、生シラスは大漁だ。」
「じゃあ毎日生シラスのお裾分けですね。」
と言ったら・・・
「持ってきたらな。」
この意味は長女と会話していてわかりました。
長女の友達に友人がいて生シラスが取れすぎて規制がかかってるそうです。
そうなのです。
値崩れを防ぐために取れた生シラスを海上で捨ててくるそうです。
「持ってきたらな。」とは港へ持ってこれたらなと言う意味だったのです。
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