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4
 写真1
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写真2
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写真3
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血糖値低減（維持）のための食事療法もMS③112日目(841日目)となりました。
朝食
ご飯
味噌汁
コロッケ、卵焼き、ブロッコリー、ハチコウ筍煮、小松菜
昼食
うどん
夕食
春雨とキュウリとハム(巣、マヨネーズ、コチュジャン、ゴマ油)
ほうれん草
チクワ、ミックスキャベツ、オクラ
生シラス卵とじ
■地球大進化～46億年 第6集 ヒト果てしなき冒険者
アウストラロピテクスからホモサピエンスまでの道程と
ネアンデルタール人の絶滅 。
４６億年の奇跡と生物絶滅の必須の歴史。
http://www.youtube.com/watch?v=-HobmNkZJ3o
http://www.youtube.com/watch?v=PnFlxqfa64s
「46億年は長いか短いか?。食事療法もMS③112日目」関連カテゴリ
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