血糖値低減のためのウォーキングMS③の113日目(842日目)となりました。
5時起床。
ネットで激論番組を流したまま寝てたら激論がやかましくて11時30分に目覚めてしまいました。
酔っ払った麻生太郎氏がわたしのウィスキーボトルをくれと取られてしまったところで目が覚めたみたいだ。
飲み直して眠ったら・・・朝寝坊。
5時20分ウォーキング開始。
曇り空。この時期は4時40分頃の日の出ですから太陽は雲の中。
東の空低くうっすらと朝焼けが見えます。
今朝は珍らしく五位鷺の幼鳥と遭遇。
姿・形・大きさから五位鷺と思われます。
鳶みたいな羽の色です。
久しぶりに面白爺さんの庭を訪問。
アピーしたい鉢には大きな文字で花の名前が書かれています。
今朝はエスカレートした名札が・・・
燕水仙と大きく書かれた木札が鉢の前に立て掛けられていました。
これはアピール度満点。
不思議花・ハンゲショウも受けますね。
面白爺さんやってくれます。あはは
50分のウォーキングで帰宅。
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