血糖値低減のためのウォーキングMS③の136日目(865日目)となりました。
2時30分起床。
4時20分ウォーキング開始。
良い天気のようです。
東の空にまるで鳳凰が羽ばたくような雲。
時々刻々と朝焼けにより鳳凰の羽の色が変化していきます。
早朝からパジャマ姿で庭に出ているお婆さん。
庭の花を見せてもらいました。
見たことがないハーブの大きな花。
挿し穂をおねだりしたらお婆さん強引に引っこ抜きました。
ハーブの苗をお持ち帰り。
1時間20分のウォーキングとなりました。
そうそう・・・
今日6月24日は趣味園に登録3周年記念日。
花には全く興味がなかったものの今では花の名前も少しずつ覚えてきました。
趣味園のみなさまには色々と花の名前を教えて頂きありがとうございました。
これからも色々と教えて頂くことがあるかと思いますがその節はよろしくお願いします。
■映画【Sniper elite mathew 】
http://www.youtube.com/watch?v=uolNm0Q1akk
■映画【Fast And Furious 5 】
http://www.youtube.com/watch?v=CukCHr77fGU
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おはようございます♪
返信する3周年おめでとうございます❤︎
毎日ウォーキングと食事の日記をあげられてるのはすごいことです‼︎
多分ものすごく健康体ですよね(笑)
これからも楽しい日記 ためになる日記お願いします(≧∇≦)
バイオレットさん、ありがとうございます。
返信する早いもので3年が経過しました。
数ヶ月前から趣味園サイトが重くなりみんなの日記も巡回できなくなってます。
サイトか軽くなり以前のようにサクサク巡回できることを願うばかりです。
こちらこそこれからもよろしくお願いします。
返信する3周年 おめでとうございます☆彡
大空に鳳凰も顔を見せてくれて、何とも嬉しい1日ですね。
おばあさんが引っこ抜いてくれた*ハーブ*も、
素敵な色ですし、鷺の写真も素敵です。
お孫さんのお誕生日? も? 今日でしたか?
これからも、素敵な写真&情報の発信をお願い致します。☆彡
ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
小萩さん、ありがとうございます。
返信するおかげさまで健康で楽しく園芸を楽しむ日々を送ることができています。
健康第一を心がけてこれからも園芸と趣味園を楽しみたいと思います。
今朝の大空に羽ばたく鳳凰雲からも元気を頂きましたよ。
6月24日は孫の誕生日でした。
今朝、誕生プレゼントはと聞いてみたら・・・
アイス2つ。と言うことでした。あはは
3つじゃないのかと聞き返したら・・・
2つで十分。らしい。あはは
ただしイチゴ味かバニラ味。
奮発してハーゲンダッツと言うと・・・
それもいいね。とあっさり。
孫って可愛いものですね。ニャハハ
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