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血糖値低減のためのウォーキングMS③の187日目(916日目)となりました。
５時１０分起床。
５時３０分ウォーキング開始。
昨日は気持ちがいいくらいに存分に雨が降りました。
日陰はひんやりするほど涼しく感じますがまだまだ早朝の日差しは厳しいです。
５時３０分には太陽も上がってましたが今朝の朝焼けは綺麗だったかも。
雲が多い日の朝焼けは素晴らしい日が多いです。
ドラゴンフルーツの栽培ハウスに立ち寄ってみました。
チラチラと開花している花がありました。
果実も随分大きくなり赤く色づいてきました。
５０分のウォーキングで帰宅。
額からは玉の汗。
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