血糖値低減(維持)のための食事療法もMS③212日目(941日目)となりました。
朝食
トースト
ハム、スクランブルエッグ、ホウレンソウ。ミックスキャベツ
昼食
一日分の野菜ジュース
夕食
トンカツ、焼売、チーズ
カレー
ミックスキャベツ
今朝ウォーキングから帰ると隣のおばさん
「あれっ、あれっに花芽が出てきたよ。」
庭に入ってみるとハイビスカス・ローゼルのことでした。
100以上種を撒いて4つだけ発芽したうちの一本です。
3本は大きな畑があるという友達にあげたそうです。
「今年はしっかりした種を採らなくてはね。ローゼル仲間も増やさなくては。」
「そうね。花芽も沢山ついてるし。」
「今年のは去年より大きくない?」
すると居間で新聞を読んでいたおじさん
「去年はもっと幹が太かったな。」
「いやぁ、まだこれから大きくなるから。実が生る頃には太くなってるよ。」
朝っぱらからお隣さんとのローゼル談義でした。
写真①
お隣さんのハイビスカスローゼル
実はハイビスカスティーやジャムとして頂きます。
隣のおばさんは去年もそうでしたがジャムにするそうです。
わたしは来年のための種に期待しています。
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