血糖値低減のためのウォーキングMS③の233日目(962日目)となりました。
4時起床。
5時10分ウォーキング開始。
西の空に16夜。スーパームーンの翌日。
今日は久しぶりに堤防へ行きウォーキング。
草刈りされた後に彼岸花だけ残されて咲いていました。
太陽が昇ると青空が広がりうろこ雲が白く輝き秋の空となっています。
庭先で園芸作業をしている婆さん発見。
以前立ち寄ったことがある家です。
庭に入り花を見せてもらうことに。
フェンスに鉢をいくつもぶら下げてビオラを植え付けているところでした。
目をひいたのは猫の髭と言う花とノボタン。
挿し木用に猫の髭を頂きました。
秋空の下、2時間10分の快適なウォーキングとなりました。
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