血糖値低減のためのウォーキングMS③の265日目(994日目)となりました。
3時30分起床。
5時30分河口公園にてウォーキング開始。
今朝も一段と寒い朝となりました。
空気が澄み富士山が朝焼けの中にくっきりと見えています。
遠くに野鳥の群れが飛んで行きます。
川面にはカモの群れもたくさん来ています。
河口にも渡り鳥がやってきました。
1時間40分のエウォーキングで帰宅。
①野鳥
②今朝の空
③河口風景・富士山
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