血糖値低減のためのウォーキングMS④の21日目(1116日目)となりました。
6時起床。
6時30分河口公園にてウォーキング開始。
「もう昇ってるよーっ。」
「飲みすぎて寝坊したぁ。」
いつも合う老夫婦に言われてしまいました。
12時過ぎに目覚めて飲み直したのが良くなかった。
3時過ぎまで飲んでしまいました。
日の出時刻も早くなり6時30分にはもう太陽も昇ってます。
比較的暖かい朝となってるのか・・・それともまだ酔ってるのか。
川のカモも随分少なくなりました。
今シーズンはカモの写真を沢山撮りましたがいよいよカモのシーズンも終わりです。
この時期カワウのオスが繁殖期に入り婚姻色となっています。
結構、カワウの婚姻色は格好いいものです。
今日の写真は手ブレも少なくバッチリとピントが合ってるのは二日酔いのせいかな。
手ブレ補正機能より効果抜群の二日酔い。あはは
1時間のウォーキングで帰宅。
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