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4
 写真1
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写真2
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写真3
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血糖値低減（維持）のための食事療法もMS④81日目(1176日目)となりました。
朝食
ごはん
卵焼き、イカ、アナゴ天、鶏団子と里芋と大根とチクワの煮物、ミックスキャベツ、アスパラ
昼食
うどん
夕食
キムチ豆腐
ハム、ソフトイカ
きゅうり、金山寺味噌
今日は午後からウォーキング。
盆栽爺さんの庭で自転車で通りかかった近所の爺さんも加わって三人でセッコク談義。
近所の爺さんも山野草を含めて園芸愛好家。
趣味が同じだと話も楽しいものですね。
近所の爺さんによるとセッコクにかけては盆栽爺さんは日本で一番。
世界では知らないが・・・と。
コレクターマニアはいるがバイオ培養で多くの品種を作出した爺さんはスゴイと褒めちぎってました。
２時間のセッコク談義で今日はハッピーな気分。
■音楽 Aretha Franklin, Marvis Staples - Oh Happy Day
https://www.youtube.com/watch?v=AdCWR-XpGxI
「セッコク談義でOh Happy Dayの巻。食事療法MS④81日目」関連カテゴリ
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