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血糖値低減のためのウォーキングMS④の98日目(1193日目)となりました。
３時起床。
４時３０分ウォーキング開始。
素晴らしい朝焼けと日の出。
日の出時刻も早くなりました。
５時５０分頃には頭を覗かせます。
田植えが終わった田圃も増えてきました。
早朝から庭の掃除をする婆さん。
去年色が濃いアルストロメリアの球根を頂きました。
黄色いカーネーションが咲いていたので挿し穂を頂きました。
１時間１０分のウォーキングで帰宅。
①日の出
②シロサギ
③花
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おはようございます。
返信するピンク色のお花は、ポピーですか？
日の出も綺麗で、素晴らしいところにお住まいですね。
毎日楽しみにしてます。
ローズナクレさん、おはようございます。
返信するピンクの花はボタンケシらしいです。
日本では栽培できない植物だとネットで知りました。
こぼれ種で毎年咲いています。
家から５分ほど歩くと田圃が広がってます。
この時期は田圃に水が入り日の出や朝焼けが映り込み綺麗ですよ。
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