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血糖値低減のためのウォーキングMS④の106日目(1201日目)となりました。
３時３０分起床。
４時２０分ウォーキング開始。
Tシャツ一枚ではヒンヤリする朝。
うっすらと茜色の東の空も時刻と共にオレンジ色に輝いてきます。
４時４８分。太陽が昇り始めました。
田圃の水がオレンジ色に映えてきます。
感動の瞬間。
花友婆さん(町の花の会会長)の畑を通りかかると婆さん草取りをしていました。
久しぶりに会いました。
７４歳の婆さん。最近は時々畑に来ているそうだ。
ここのところ朝寝、昼寝の毎日らしい。
ピンクのカーネーションの挿し穂と青紫の花が咲くハーブの苗を頂き畑を後にする。
１時間５０分のウォーキングで帰宅。
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