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日の出時刻４時５０分頃。
日の出前の２０分間は時々刻々と東の空は変容します。
日中は夏日が続く今日この頃。
早朝はヒンヤリとしています。
朝焼けを眺めながら・・・
日の出とともに穏やかな日差しを目と体に浴びて絶好調。
柔らかい光の朝日を目から入れて脳へ伝えることは健康に良いでしょう。
ウォーキングしなくても朝日を浴びることは地球上の生物にとってきっと健康の源となるでしょうね。
近年の研究で犬や猫などのペットと一緒にいると脳から分泌されるものがあり健康にいいらしいです。
この効果は犬や猫の写真を見て癒されても同じらしいです。
わたしは・・・
朝焼けや日の出写真から同じ効果を得ていると思います。
「朝焼けと朝日を浴びて絶好調」関連カテゴリ
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今晩は
返信する私は、何の苦労もせず、ほんわか猫さんが撮ってくださった写真を 拝見するだけで、癒され*元気が出ます！！
有難うございます。🎶
☆朝日に鉄塔☆
小萩さん、おはようございます。
返信する３時頃、外に出てみたら小雨が降っていました。
今日は雨の中のウォーキングとなりそうです。
朝焼けや日の出は本当に癒されますよね。
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