血糖値低減のためのウォーキングMS④の109日目(1204日目)となりました。
2時起床。
雨が降っているようです。
小雨になるのを待ち5時傘をさしてウォーキング開始。
本格的に降り出すといけないので遠出せずに近くでのウォーキング。
青紫色のアジサイが目に飛び込んできました。
雨の中にアジサイは似合いますね。
30分のウォーキングで帰宅。
①雨の中のアジサイ
②マリーゴールド、サルビア
③今朝の空・・・小雨
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