血糖値低減のためのウォーキングMS④の141日目(1236日目)となりました。
4時20分起床。飛び起きました。
外を見ると朝焼けです。
4時35分慌ててウォーキング開始。
今朝は幻想的で素晴らしい朝焼けです。
テンションが上がり足取りも軽くなります。
ママチャリでサイクリングしている面白爺さんが後ろからおいぬきざまに・・・
「歩きっぷりがいいねぇ。おらぁ、あちこち痛くてだめだ。」
返事をしようとしたが・・・自転車は通り過ぎていきました。
朝焼けの中に富士山もくっきり。
鉄塔と背比べ。
感動しまくりで40分のウォーキングで帰宅。
■What A Wonderful World
Louis Armstrong
https://www.youtube.com/watch?v=m5TwT69i1lU
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