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 写真1
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写真3
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血糖値低減のためのウォーキングMS④の142日目(1237日目)となりました。
５時起床。
昨日から雨が降り続いています。
軒下でウォーキングマシンでのウォーキングと室内で自転車こぎとなりました。
①ウォーキングマシン
②室内用自転車
③次女が使っていたYAMAHAエレクトーン
今では眠ったまま・・・
教わりたいです。
■たけしの教科書に載らない日本人の謎
https://www.youtube.com/watch?v=ZzZz2DpD4Sc
https://www.youtube.com/watch?v=AxurjjMdh6E
「ウォーキングMS④142日目」関連カテゴリ
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