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 写真1
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写真2
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写真3
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血糖値低減（維持）のための食事療法もMS④178日目(1273日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
ゴーヤチャンプル
卵焼き、サラダ菜、もみじ饅頭
【昼食】
冷やし中華
【夕食】
タイカレー
鶏肉タイ味付け(ライアーン)
野菜サラダ
夕食のタイ料理は甘くて辛い。
後で辛さがビリビリきます。
で
息子の家族は帰国歓迎会で従兄弟会ということで長女と一緒に居酒屋へ出かけました。
孫も連れて行けるようなキッズコーナー付きの居酒屋が今ではあるのですね。
先日、そういうものがあるとはネットで見ましたが・・・
こんな田舎にもあるものなのですね。
「食事療法MS④178日目(1273日目)」関連カテゴリ
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