血糖値低減(維持)のための食事療法もMS④204日目(1299日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
豚肉、ハム、サラダ菜、キャベツ
【昼食】
ごはん
ナスとベーコン炒め
ハンバーグ
小女子佃煮
きんぴらごぼう
【夕食】
高野豆腐チキンハンバーグ詰め
サワラ、トマト、レタス
コンニャク
■映画 チロルの挽歌
https://www.youtube.com/watch?v=TSm__zc0sP0
https://www.youtube.com/watch?v=RNKjRyPi42o
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ほんわか猫さん 血糖値低減??
返信する病気の事は、分かりませんが糖尿病の気があるのかな?
204人は、半年以上ですね~
どんな味のおかずなのか?塩分とか❓砂糖使わないのか?
それで食欲は、・・・如何なんでしょう~
爺は、心臓の手術を2回、腎臓癌の手術とで入院しましたが、心臓の手術前は、塩分の控えの食事、全然食べられませんでした。
バナナと牛乳と、お茶だけ飲んでました。
食事療法って・・辛いものですね~
お大事に。
大阪の花咲じじいさん、こんばんは。
返信する血糖値が高くて医者に薬を勧められましたが断り・・・
ウォーキングと食事療法を始めて以来3ヶ月で正常値になりました。
食事療法と言っても特別なことはしてません。
間食をしないことに気をつけて毎日ウォーキング・運動することを継続しています。
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