血糖値低減(維持)のための食事療法もMS④257日目(1352日目)となりました。
【朝食】
スキヤキ丼
味噌汁
ハム、肉団子、トマト、レタス、ミックスキャベツ
【昼食】
わさび茶漬け
ハム、トマト、レタス、ミックスキャベツ
【夕食】
ごはん
味噌汁
ナスとひき肉
鶏肉とゆで卵と大根煮物
イカ
辛子明太子
■漫談
「中東の新冷戦勃発と世界情勢」
https://www.youtube.com/watch?v=L4Tdh-S4El8
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