血糖値低減(維持)のための食事療法もMS④258日目(1353日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
焼きそば、ウィンナ、ナス味噌炒め、キャベツ
鶏肉、キャベツ
【昼食】
味噌ラーメン
【夕食】
寄せ鍋、〆うどん
ヒラメ(刺身、ムニエル、から揚げ、煮物)
イワシ
■花の高2トリオ 初恋時代
https://www.youtube.com/watch?v=la_9iTZnY_A
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