血糖値低減(維持)のための食事療法もMS⑤8日目(1468日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
焼き魚、コロッケ、じゃがいも、ブロッコリ、キャベツ
【昼食】
バレンタインチョコ
紅茶
【夕食】
天ぷら
サラダ
昨日の夜、家内と高校生の孫がバレンタインのお菓子を作ってました。
間食は食べないようにしているので昼食で。
孫は吹奏楽部の先輩、後輩とチョコ交換みたいです。
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