血糖値低減のためのウォーキングMS⑤の13日目(1473日目)となりました。
4時起床。
6時30分河口公園にてウォーキング開始。
北風が冷たい朝となりました。
雲ひとつない快晴。
雪を頂いた富士山がくっきりと見えています。
日曜とありルアーフィッシングやフライフィッシングをする釣り人の姿も見られます。
日の出と共に一斉に飛び立つカワウ。
川面にはヒドリガモの群れがミューミューと鳴いてます。
50分のウォーキングで帰宅。
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