血糖値低減のためのウォーキングMS⑤136日目(1596日)となりました。
3時30分起床。
4時10分ウォーキング開始。
昨日は大雨・強風の一日でしたが、今朝は雨は上がり曇り空。
風は今朝も強いです。
北の空は雲がなく富士山がくっきりと見えてます。
行く先々、アジサイの花が満開を迎えてます。
毎年6月末頃はドラゴンフルーツが開花時期。
ドラゴンフルーツ栽培ハウスに立ち寄ってみました。
見事に開花してました。
1時間10分のウォーキングで帰宅。
■ラジオ体操第1・第2
https://www.youtube.com/watch?v=xS92XkVKM0Q
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